Если вы стали тревожиться из-за того, что набираете вес, то есть выход. Купите себе фитнес-браслет и запишитесь в фитнес-клуб. Всё! Перестаньте беспокоиться - вы сделали всё, что могли.
Помню по случаю лет 20 назад купил джинсовый костюм.Года три назад пытался в штаны влезть.Не получилось.Пошёл по портнихам никто не хочет связываться.Вот поставил задачу влезть в штаны.Но сука как иногда пожрать в волю хочется.
Да таких сейчас джинс не продают.Куртка уже вся светлая стала а штаны как из магазина.и такая вот неожиданность.Но думаю добьюсь своей цели.Да и чувствовать себя лучше стал.
вечером пара яблок печёных — сытно, или запеканочки кусок из холодильника с печке разогрел — вскуснотень.