Летнее меню.

Понятно, что лето в разгаре и цель не похудеть, а поддерживать легкое питание , особенно в жару. Признавайтесь, что едите?

У меня сейчас в рационе много рыбы. Помимо форели, сига ( ну я сейчас, дня три в неделю по работе провожу в Карелии, ессно все оттуда), есть еще та что ловитца домочадцами на удочку в реках, хз как называется , вроде лещ. Еще люблю баклажаны и авокадо. Любимая намазка из авокадо самая простая: в миксер спелый авокадо, помидор, чеснок, адыгейская соль и оливкого масла чуть. Ем с хлебцами, могу сожрать много, но авокадо сильно калорийный. Что едите?